右は，映画「男たちの大和」のロケセット ７／１７より３／３１まで公開 入場料 大人５００円
花はアメリカディゴ（原産地は ブラジル東南部からアルゼンチン北部にかけて。日本には明治時代中期に渡来した。鹿児島県の県木になっている。）
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| ８時３０分尾道市向島町マリンユースセンター集合で練習会，左は尾道駅前の尾道水道 右は，映画「男たちの大和」のロケセット ７／１７より３／３１まで公開 入場料 大人５００円 |
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集合場所への移動中であったサイクリスト |
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各自 バイクを組み立て中 花はアメリカディゴ（原産地は ブラジル東南部からアルゼンチン北部にかけて。日本には明治時代中期に渡来した。鹿児島県の県木になっている。） |
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| マリンユースセンターの周囲を，体調に応じて１〜３ｋｍまずはスイム | |
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| いよいよバイク 向島の２地点間を３往復（約４３ｋｍ）３０度オーバーの炎天下でのサイクリング，海水浴客も大勢で路上駐車の車と 釣り客も多く 走りにくいコンディションでした。 | |
| 最後は，ランですが 私はここで自走により帰宅 | |